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The North Face品牌日 陳彥博、楊一展、林可彤尬體能
Sep 16th 2014, 12:52

臺灣超級馬拉松名將陳彥博今出席The North Face 2014品牌日活動,還和藝人楊一展、名模林可彤互尬TRX核心肌群訓練。陳彥博說:「我從2009年就開始使用The North Face裝備和接受贊助,這次秋冬新品其實我6月在玻利維亞就試過,尤其立體纖維外套,保暖度很好,收納時也可以收成A4紙大小,超讚。」
 
陳彥博下個賽事是11月在我國邦交國布吉納法索舉行的5天213公里橫越沙漠超級馬拉松。布吉納法索位於西非,剛好是伊波拉病毒疫區,陳彥博說:「剛開始也很擔心,有考慮過改參加其他賽事,一直用email和大會聯繫,確認過安全才決定去,因為明年也要挑戰3大沙漠和南極洲。」
 
他從玻利維亞奪冠返國後,訓練方式重點改變。陳彥博說:「以前會很強調下盤訓練,還有腰、腹、後背這些部位肌群,這次回來覺得也要強化上肢動能,在宜蘭山區增加很多訓練點,希望強化肩、頸負重能力,整個體態也做調整。」
 
除了練身體,超馬運動員連營養補給方式也得練。陳彥博說:「之前會怕肚子餓,比賽時都會多帶1天份量食物。這幾年遇到不少非洲運動員都帶超少食物,雖然看到都會心想『怎麼可能』,但他們確實能以有限食物來撐過去,這樣對負重的裝備輕量化很有幫助,所以我也在調整和練習吃與喝的時間和分量。比方這次比賽5天,我希望能只攜帶4或4天半飲食。」(王毓健/臺北報導)

楊一展(左起)、陳彥博、林可彤展示The North Face秋冬新品。The North Face提供

楊一展(左)、林可彤(右)大誇陳彥博(中)謙虛,毫無臺灣超馬一哥架子。The North Face提供



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